近日，广州、深圳、武汉、郑州等多个城市纷纷发布通知公交、地铁、药店、公园、旅游景点等凭绿码通行，不再查核酸证明。但“解封”不等于“解防”而是对疫情防控提出更高的要求，每个人是自己健康的责任人，严格做好个人防护的同时提高自身免疫也至关重要。

　　长期居家办公学习，作息紊乱、缺乏运动、精神焦虑可能已经在为身体埋雷，警惕不易察觉的“健康刺客”，早期预防增免疫是关键!

　　该如何保持良好的自身免疫?我们都知道需要做到营养均衡、作息规律、适当运动等等……饮食、运动、心理、睡眠，是免疫的重要基石。

　　灵芝上品  增强免疫

　　在既往的临床应用中，灵芝具有抗病毒活性。不管在《神农本草经》还是在《本草纲目》中，灵芝都被认为是“性平”“无毒”“久食轻身不老”的上药，也就是说灵芝的药性平和，适宜长期食用。

　　最近，国际学术刊物《Molecules( 分子)》刊出〈真菌的天然活性化合物作为蛋白酶抑制剂和免疫调节剂用作冠状病毒的潜在候选药〉一文【1】提出真菌，特别是灵芝的活性化合物(三萜类、多糖类和小分子蛋白类)抑制 HIV 蛋白酶和调节免疫功能的作用， 为防治冠状病毒提供了潜在的候选药，未来可用于防治冠状病毒，特别是防治新冠病毒感。

　　《美国科学院院报(PNAS)，2021,118卷5期》刊登文章“从所列入的药物和草药中鉴定新型冠状病毒感染的抑制剂”，该研究发现，灵芝水提取物在体内外均能能显著抑制新型冠状病毒(SARS-Cov-2)感染。【2】

　　“灵芝之父”林志彬教授在《健康灵芝》2020 年第 85 期一文中也介绍了灵芝的抗病毒作用及其机制，指出灵芝，特别是其所含三萜类化合物，对多种病毒有抑制作用。【3】【4】

　　灵芝能增强机体的非特异性免疫功能：例如促进树突细胞的增殖、分化及其功能，增强单核巨噬细胞与自然杀伤细胞的吞噬活性，阻挡病毒和消灭病毒。灵芝能增强体液免疫和细胞免疫功能：构成人体抵抗病毒、细菌感染的纵深防线，能特异性消灭侵入体内的病毒和细菌。

　　灵芝孢子粉VS灵芝孢子油

　　灵芝孢子粉，它是灵芝成熟后孕育的种子，也是灵芝的精华所在，从灵芝菌盖中弹射出来的担孢子，每个灵芝孢子只有4-6微米，无数个这样的孢子集中起来呈粉末状，就是“灵芝孢子粉”了。灵芝孢子粉虽然是灵芝的“孩子”，但它却要比灵芝更珍贵。它含有多糖、三萜、甾醇等十几种不同类型的化合物，包括300多种不同结构的三萜类成分。

　　而相较灵芝孢子粉，灵芝孢子油更为不易，它是将破壁灵芝孢子粉中的灵芝三萜经过二氧化碳萃取出来，因此灵芝三萜含量高。而破壁灵芝孢子粉只是将灵芝孢子进行破壁，是灵芝孢子中所含的灵芝三萜。所以灵芝孢子油有更强的免疫作用。

　　平时10克的灵芝孢子粉大约只能提纯出1-2克的孢子油，可见孢子油的含量之高与纯度更高，灵芝孢子油是通过超临界二氧化碳流体萃取技术从破壁的灵芝孢子中提取的油状脂质物，主要成分为三萜类、甾醇类、脂肪酸及不饱和脂肪酸等。已有研究表明，灵芝孢子油不仅能抑制肿瘤生长，还对免疫功能有一定的调节作用。【5】

　　品质为王  基御为上

　　俗话说“药材好，药才好”，真正好的灵芝产品绝不是一蹴而就的，需要有机培植、栎木生长、天然灌溉、人工扫粉、顺应天时、地利、温度、湿度，空气成分配比等等一系列的先决条件，绝不是简简单单就能够成就上好产品的。

　　安徽金寨处于北纬31°，正是赤芝的原产地，加上大别山腹地丰富负氧离子的滋养和天然山泉水的灌溉，经有机栽培，而一木一株又确保了灵芝微量元素的高度集中，加上天然的海拔与温度，方成就了好山好水好灵芝。

　　这里培育出来的灵芝价值极高，优唐基御把这里作为糖尿病管理的免疫之星——灵芝孢子粉和灵芝孢子油的原料源发基地，也正是这一原因。

　　除此之外，优唐基御灵芝孢子粉拥有国食健字保健食品与有机产品认证的双重加持。采用国家级标准化GMP生产车间生产，细胞破壁率达99%以上，在保留有效成分的同时，易于人体吸收，为身体构建起一道免疫屏障。

　　在日常保健中，灵芝孢子粉和灵芝孢子油可保肝护肝，帮助人们养心安神，辅助保护及其缓解、体力疲劳，预防心脑血管慢病。

     参考文献：

　　[1]国际学术刊物《Molecules( 分子)》-〈真菌的天然活性化合物作为蛋白酶抑制剂和免疫调节剂用作冠状病毒的潜在候选药〉

　　[2]《美国科学院院报(PNAS)，2021,118卷5期》

　　[3] 林志彬.“扶正祛邪”与灵芝的抗病毒作用[J].中国药理学与毒理学杂志,2020,34(06):401-407.

　　[4] 林志彬.灵芝抗病毒感染的机制与疫情防控[J].中国药理学与毒理学杂志,2021,35(10):724-725.

　　[5]孙琳等.灵芝孢子油对人体肝癌细胞株HepG2的影响及其机制的初步研究[J].实用肿瘤杂志. 2011, 26(2): 128-133.