据估计，全球当前有超过4.6亿糖尿病患者，预计到2030年糖尿病患者人数将超过5.7亿。我国糖尿病患病率已达到11.9%，经调查结果发现糖尿病视网膜病变和慢性肾脏病的最新患病率分别为16.3%和32.7%。影响糖尿病管理的因素有许多，我国在糖尿病管理方面面临的主要挑战有知晓率低、干预率低及控制率低。此外，患者普遍存在自我管理水平不足、缺乏专业指导、依从性差等问题，也均是影响管理结果的重要因素。

糖尿病管理的真实现状

目前，中国的糖尿病健康管理中存在三大问题：医生太忙，护士不够，医保覆盖不全。糖尿病是个慢性病，在确诊之后的每一天，都存在并发症的发生和发展的可能，但糖友们每次挂号看的医生都不一样，医生没有时间为每一位糖友提供长期陪伴式的健康服务、一对一的监督和管理。

而糖尿病干预并非单纯的依靠用药降血糖，高血糖只是一种现象，而不是本质，单纯降血糖不能解决糖尿病的所有问题，我们必须调整对血糖的观念。

另外，患者的依从性程度较低，需要有监督地服用药，科学、综合的健康管理，需要医务人员及专业人员的深度参与，共同提高干预结果。

糖尿病人群不断增加，健康中国2030的助力及临床医学共识的发展，都一步一步推动着糖尿病管理新模式的发展。基于慢病管理现状，院外管理这一模式应运而生。

糖尿病院外管理应运而生

糖尿病患者所涉及到的医疗行为都称之为院内活动。对于慢性病来讲，接受院内服务的时间不到千分之一，如果院外再不管控好，跑再多的医院都只能叫“弥补”，容易陷入“血糖高进医院，降糖出院，高了再进医院”的死循环。

在逆转糖尿病、控制血糖的同时，一定要注意患者的血压、血脂、肥胖等其他综合指标，并以干预胰岛素抵抗为根本，从饮食管理、情绪管理、睡眠管理、运动管理、营养管理、用药管理六大方面入手，依靠科学的院外管理体系及专业的医生团队，帮助患者达到长期稳定降糖的效果，从而减低心脑血管等并发症发生的危险因素。所以，院外的多学科融合是有效管好血糖的基础。

很多糖友对五驾马车都不陌生，但是怎么执行，如何长期执行，是需要持续的学习，更需要坚定的毅力！单靠个人的力量难度较大，个性化，综合化，教练式的管理模式，才能将院外管理有效执行。

个性化综合化教练式ICCM管理是关键

优唐健康为糖友提供专业的糖尿病综合防控方案，将“院内+院外”相结合，“线上+线下”相结合，糖无忧系统以保护胰岛功能为核心，通过三师共管的强化生活方式干预，外能够帮助糖友纠正错误的生活方式，调节人体代谢平衡，保持理想体重;内通过科学的健康工具和强化营养干预，保护胰岛β细胞，减轻胰岛素抵抗，从而能够系统地管控糖尿病，达到改善自身胰岛功能和血糖代谢水平，预防和延缓并发症。发展至今8年时间，已遍布全国60多个城市，越来越多的糖友选择通过院外综合管理来管控血糖，获得优质健康生活！

• 营养饮食

体内过高的糖、脂会形成“糖毒性”“脂毒性”，会直接损伤胰岛细胞。优唐健康管理方案，科学制定控糖餐单，从源头减少糖、脂的摄入，配合低碳、低脂、高蛋白、高纤维的全营养饮食，让你放心吃！

• 医师、营养师、健康管理师三师共管

针对糖友的具体情况，开展个性化监测，综合化方案和系统化训练，帮助糖友建立完善的管理系统。并通过私人健康管理教练真正教会糖友“如何管住嘴，怎样迈开腿”。

营养：科学营养补充，纠正代谢紊乱，辅助预防并发症；

饮食：营养膳食合理搭配，减少血糖波动，科学利用能量；

运动：个性化专业定制运动方案，提高身体机能，远离并发症；

睡眠：科学调节生物钟，增强机体抵抗力，促进身体代谢；

用药：逐步调整用药，摆脱依赖，恢复正常生活；

心理：合理的糖尿病教育及心理干预，帮助糖友缓解焦虑。

• 营养干预

由于内分泌紊乱、代谢障碍等原因，糖友身体往往存在多种功能障碍，如果不进行必要的营养补充，从根源上保护胰岛、预防并发症，细胞就会加速衰亡。反之，还有机会实现逆转。

优唐健康以糖友为中心，牢牢抓住糖尿病的牛鼻子，致力于将数字化技术与专业多学科团队干预相结合，为糖友提供个性化、综合化的智慧慢病管理服务，切实做好糖尿病的管理。