2023年11月14日是第17届联合国糖尿病日，以“获得糖尿病护理”为主题，旨在推进“了解风险，了解应对”的理念，聚焦于了解患上2型糖尿病的风险以帮助延迟或预防其发生，强调糖尿病相关并发症的影响，以及获取正确信息和护理以确保及时的治疗和管理。

01 管理理念  与时俱进

糖尿病的管理理念随着循证证据的不断累积，是在不断变迁的，从强化降糖到个体化到多因素的多学科管理。

第一个阶段：强调“强化降糖”的理念

20世纪四五十年代，随着糖尿病新药的问世，糖尿病患者的生命威胁大大减少，寿命逐渐延长，随之而来的是糖尿病患者出现了很多并发症。在美国、英国随后启动了著名的DCCT研究、UKPDS研究。

第二阶段：强调个体目标化

DCCT研究和UKPDS研究结果显示，严格的血糖控制可以明显减少微血管病变，但当时没有看到对大血管病变的改善，随后国际上启动了几个大型循证医学研究，国内外糖尿病治疗理念也由一味的“强化治疗”进入到重视“个体化治疗”原则。

第三个阶段：强调多因素的血糖控制

随后丹麦的一项STENO研究把160例糖尿病患者分成两组，一组是不仅给予患者严格的血糖控制，也对患者的血压、血脂、体重、抗凝治疗等因素进行严格的控制，另外一组是常规的治疗，经过长达13年的观察研究发现，多因素的综合管理带来了明显的获益。该研究成果发表在了著名的《新英格兰》杂志上。

第四个阶段：强调生活方式化干预和并发症预防

2021年，中国第一版的《缓解2型糖尿病专家共识》发布，共识强调了心理、营养、教育、运动的重要性，推荐强化生活方式干预（饮食营养、运动等）作为所有T2DM缓解的基本方案，并积极预防或延缓并发症晚出现或不出现。

02 控糖专家  时刻守护

在人类数年抗糖史中，许多知名大咖都分享了关于糖尿病管理的专业知识，让糖友不再恐惧糖尿病，对生活更有动力和信心！

——李光伟教授

中日友好医院内分泌首席专家、中国医学科学院阜外医院内分泌学科带头人、“大庆糖尿病研究”的主要参与者和主导者李光伟教授：二型糖尿病是中国人均寿命的隐形杀手，“500111”生活方式化干预可使2型糖尿病累计发生风险下降，唤醒残存β细胞就是糖尿病缓解的关键物质基础。

——纪立农教授

国际糖尿病联盟西太平洋区主席、中华医学会糖尿病学会第六届主任委员、北京大学人民医院纪立农教授表示：糖尿病前期是干预的关键窗口，积极进行生活方式管理，包括运动饮食控制，可以显著改善糖尿病前期发展成糖尿病的风险。

——母义明教授

中华医学会内分泌病学分会前任主任委员、解放军总医院第一医学中心母义明教授：糖尿病防治不能仅降糖，更要坚持综合管理。在管理主体方面，需要医生、患者、政府、相关学会和协会的重视和参与。此外，还涉及多学科管理，如体重管理、血脂管理、血压管理、营养管理等。

——郭晓蕙教授

北京大学第一医院内分泌科主任医师郭晓蕙教授：慢病管理是全生命周期的管理，在管理过程中会碰到很多生理的、心理的、社会的问题。糖尿病患者管理，需将线上线下结合起来。

——郭立新教授

北京医院内分泌科郭立新教授：糖尿病一旦确诊，需要积极早期强化治疗。早期积极预防，可以明显降低血糖水平，改变糖尿病进程，减少并发症。

——朱大龙教授

中华医学会糖尿病学会主任委员、南京大学附属鼓楼医院朱大龙教授表示：糖尿病治疗需要综合管理、终身干预。不仅仅是关注血糖，需要血脂血压全方位的干预，这样才能更大程度预防糖尿病病人的并发症风险。

——贾伟平教授

中华医学会糖尿病学会前任主任委员、上海市第六人民医院贾伟平教授表示：糖尿病是可防可控的，重要的是要掌握科学的防治方式，行教育、勤检测、管住嘴、迈开腿、药莫忘，五驾马车要做好。

——胡大一教授

北京大学人民医院心血管内科主任医师、国家重点学科心血管内科负责人胡大一教授：糖尿病患者除了要管理血糖，还要管好血压，关注胆固醇，对心血管的预防实现1+1大于2的效果，10个心脑血管疾病，6个可以预防，而6个心肌梗死，5个可以预防。

03 健康科普  时刻在线

糖尿病危害大，但可防可控。我国目前只有约50%的糖尿病患者接受过糖尿病健康教育。面对糖尿病的威胁，应积极参与糖尿病健康教育、提高对糖尿病防治的知晓度、坚持健康生活方式、重视并发症带来的器官损害。

致力于糖友优质健康生活，优唐健康八年如一日深耕糖尿病健康管理，打造糖尿病一站式管理服务平台。线上线下一体化运营，优唐健康通过持续科普、直播等形式让糖友认识糖尿病，改变糖尿病。通过优唐大舞台，多才多艺的互动交流，营造积极良好氛围，同理共情增进信心，减轻患病带来的焦虑。优唐始终和糖友在一起，为提高糖友的健康水平和生活质量而努力！